Há alguns anos faço listas intituladas “me deixou feliz…”. No começo, todas as noites relembrava daquilo que alegrou meu coração durante o dia. Ultimamente a frequência é bem menor, mas a conclusão, sempre a mesma: os melhores momentos são simples, corriqueiros e até mesmo bobos.
Essa semana – no meio de uma TPM das bravas – resolvi tentar diferente. Cansada dos ataques súbitos de mau humor, que vêm tão rápido quanto vão, comecei uma nova listinha: “me irritou…”. Pra minha enorme surpresa, os itens mais recorrentes também eram simples, corriqueiros e bobos. E o melhor de tudo: facilmente evitáveis!
Aqui vai o top 5: -dormir pouco -ficar com muita fome -querer fazer xixi e não ter banheiro por perto -estar atrasada -vestir 4356 camadas de roupa
De um dia pro outro, passei a dormir mais cedo, levar comida na bolsa, fazer xixi mesmo sem vontade, planejar melhor o tempo e vestir roupas mais quentes – e em menor quantidade. Foi mágico. É claro que tenho recaídas – senão não seria TPM, né? Nesses momentos, apelo pro chocolate. Ou, muito melhor, pra um namorado que me abraça, beija minha testa e diz que tudo vai ficar bem. 🙂
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